מאמרים

 

"חשיפה למוצקים" - הזנת תינוקות אחרי היניקה 

מה לתת לתינוק כמזון ראשון אחרי ההנקה? אימהות העלו רעיונות שונים למזונות ראשונים, מתוך הידע שלהן, של חברותיהן ושל האימהות שלהם. הועלו רעיונות כגון התחלה עם תפוחי אדמה, תפוחי עץ וטחינה ואף עלה הרעיון של לתת לתינוק סטייק, שימצוץ – רעיון שקיבל אהדה רבה. 

כיצד נדע מה טוב לתת לתינוק לאכול מתוך עולם השפע שסביבנו. נכון, יאמרו לכם שהנושא סגור. האומנם?

לקריאה נוספת

child_eating_s

 
רסק עגבניות הוא לא מה שחשבנו
 אנחנו עושות מאמצים גדולים לספק את המזון הנקי ביותר למשפחה שלנו, לאותם אנשים או ילדים שמערכת העיכול שלהם סובלת. אנחנו מוצאים שוב ושוב שהמזון הטוב ביותר הוא זה שהכנו בבית מחומרי היסוד הבסיסיים ביותר. למרות זאת, לפעמים אנחנו מרגישות צורך להקל על עצמנו ולרכוש מוצרים שהוכנו מראש, כמו רסק עגבניות. 
לאחרונה התגלה שגם רסק עגניות איטלקי הנחשב לאיכותי ביותר מיוצר בעצם בסין... והוא לא מה שחשבנו שהוא.                                 
 לקריאה נוספת
 tomatoes_paste
 
 leaf  יוד בפרוטוקול GAPS, המלצות של ד"ר נטשה

  "יוד הוא מינרל חיוני לתמיכה בהפרשה של רעילות מהגוף, הוא מרכיב חשוב ביכולת שלנו לפנות רעלים. מערכת ניקוי הרעלים ממש אינה יכולה לתפקד ללא יוד. " אלו דבריה של ד"ר נטשה קמפבל מק'ברייד בכינוס שנתי של ווסטון פרייס פאונדיישן בבלטימור בסוף 2018. כששאלו אותה על תפקוד נמוך של בלוטת התריס ענתה בקצרה "יוד".
לקריאה נוספת
 יוד lugol's
 
 leaf     פרוקטוז, בעד ונגד ומה הבעיה איתו?

 אנחנו שומעים הרבה את המושג פרוקטוז. רבים חושבים שזה הסוכר בפירות ולכן זה סוכר טבעי ומעולה עבור הגוף שלו. האמת רחוקה מזה עד מאד. הפירות מאד טעימים אך בזמן שאנחנו מעודדים את הילדים לאכול עוד ועוד פירות הנזק הולך ומצטבר.

לקריאה נוספת

 pexels_magda_ehlers_1300975__1_
 
leaf   מתכות כבדות במוח של הילד? מאיפה? מה עושים עם זה? 
 בעיות התנהגות אצל ילדים הפכו להיות מאד שכיחות, יחד עם בעיות למידה, קשב וריכוז ואוטיזם. רבים בטוחים שזיהום סביבתי ורעילות ממתכות רעילות היא אחת הסיבות המרכזיות לתופעה זו. זו תופעה של השנים האחרונות והיא מדאיגה ביותר.
לדעתי, אצל כל הילדים שלנו יש ריבוי מתכות ולא רק אצל אלו שאובחנו באוטיזם או באיחור התפתחותי כלשהו א אצל אלו שנפגעו מ"החיסון הפגום". 
לקריאה נוספת

 

 

leaf    לאכול בלי מלח - כדאי או שזה מיתוס מזיק?

מיתוס: מלח הוא רע, הוא גורם ללחץ דם גבוה, ויש להגביל את צריכתו. האם ההמלצה טובה לבריאותכם? מלח הוא חיוני לחיים - אי אפשר לחיות בלעדיו, פשוטו כמשמעו. המלח הוא אחת המוצרים העתיקים ביותר ששימשו למסחר ולחילופי טובין בין תרבויות. פילים נוברים באדמה לצורך השגת מלח וגורילות מכרסמות עצים רקובים ומוצצים את לשדם כדי להשיג מעט מלח לצרכיהן. בעלי החיים כולם, וגם אנחנו למדנו להעריך ולחפש מלח.
לקריאה נוספת

 

 

leaf מתכת רעילה בפורמולה של הילד ?

מנגן הוא יסוד החיוני לחיים ואננו זקוקים לו בכמויות מזעריות. הוא מהווה חלק מיצירת אנזימים הנחוצים לעיכול והוא חיוני לבניית העצם. מסתבר שיש מנגן בפורמולות של תינוקות. אבל אנחנו גם מוצאים מנגן ברמות רעילות בבדיקות שיער למתכות רעילות אצל ילדים. מאיפה הוא מגיע אל הילד והאם זה טוב ?

לקריאה נוספת

מנגן

 

 

leaf    כבר מותר לאכול כולסטרול - על B12 ובריאות כלי הדם והלב
 

מחסור בוויטמין B12 גורם להיווצרות הומוציסטאין והומוציסטאין הוא סמן למחלת לב ולשבץ (1). מחקר קנדי חדש מ-2016, מצא שאנשים שנמצא אצלם מחסור ב- B12 נמצאים בסיכון להווצרות פלאק בעורקי הלב. המחקר התמקד בקשר בין B12, הומוציסטאין ומחלות כלי דם ולב. זה לא מפתיע את מי שמכיר את תיאוריית ההומוציסטאין.

לקריאה נוספת


B12

 
leaf   מחקר: מתן ויטמין D כתוסף תזונה הועיל לילדים על הספקטרום האוטיסטי
 ידוע מזה זמן שלהרבה ילדים על הספקטרום האוטיסטי יש מחסור בויטמין D. עם זאת, מחקרים התערבותיים לא היו קיימים. בסוף נובמבר 2015 התפרסמו תוצאות של מחקר כפול סמיות קטן ב- Journal of Psychology and Psychiatry . במחקר נתנו תוסף ויטמין D לקבוצת ילדים על הספקטרום האוטיסטי ובדקו אם יש תועלת.
להמשך המאמר 

 

 

leaf     יוד ואוטיזם - מחקרים

יוד ואוטיזם, יש קשר ? למרות שהוויכוח בין החוקרים עדיין ניטש לגבי מקורות האוטיזם, מחקרים בשנים האחרונות מראים קשר משמעותי בין מחסור ביוד לבין אוטיזם. זו הסיבה לכך שחלק מהמטפלים האלטרנטיביים מוצאים דרכים להוסיף יוד לתזונה בכדי לייעל את תפקוד בלוטת התריס, המשפיעה על יכולת פינוי הרעלים של הגוף, על האיזון ההורמונלי של כל הבלוטות ועל הרבה פעולות נוספות (1).

להמשך המאמר
יוד lugol's

 

 

 leaf    בגופיה או בשרוול ארוך ? איך תהיה בריא יותר ?

למה ויטמין D ?
שומעים עליו הרבה בשנים האחרונות ואלפי מחקרים בכל העולם הוכיחו את ההשפעה העצומה שיש לוויטמין D על משק הסידן, על חוזק העצמות ועל חוזק השיניים. אין ספור מחקרים נוספים מצאו שבכל תא בגוף יש קולטנים לוויטמין D , שהוא גם הורמון, ומחסור בוויטמין קשור לפחות למאה מחלות שונות – החל במחלות לב וסרטן וכלה בבעיות התפתחותיות של יילודים ובדיכאון לאחר הלידה.

להמשך המאמר

kozzi_24847162_happy_young__family_have_fun_on_beach_2387x1591__s

 

 

leaf    יוד, חסר לך? למה הוא חשוב? 2 מאמרים בסדרה 

 

מאמר ראשון -  היוד - אין חיים בלעדיו
חשיבותו של היוד לחיים היא עצומה ויחד עם זה הוא יסוד שנשכח, וזאת לרעתנו. במשך כל הדורות שימש היוד לטיפול ולריפוי מגוון...להמשך קריאה
מאמר שני - יוד הוא יסוד החיים - למה הוא חסר לנו ?

בלי יוד המוח של העובר אינו מתפתח כראוי ונולדים ילדים עם פיגור בלתי הפיך, מערכת החיסון אינה עובדת היטב והמטבוליזם איטי ואינו... להמשך קריאה


lugols_Iodine

 

 

   leafהורעלת מכלור? מברום? פלואור? יוד יוציא אותם מגופך! עוד 2 מאמרים בסדרה. 

 

 

מאמר שלישי - יוד מסלק פלואור, ברום וכלור מהגוף
כלור, פלואור וברום הם יסודות רעילים ונפוצים בחיינו וכשאיננו צורכים מספיק יוד, מינרלים אלו מרעילים וגורמים להפרעות שונות. להמשך קריאה

 

מאמר רביעי - יכול להיות שדווקא לך חסר יוד ?
מהם האוכלוסיות הנמצאות בסיכון למחסור ביוד? יכול להיות שזה את? אתה? המשפחה כולה? להמשך קריאה



lugols_Iodine

 
leaf    כמה מים צריך לשתות? האמת על המלצות השתייה לציבור  

אתם בוודאי מכירים את ההמלצה לשתות 2 ליטר מים ביום, נכון? לפעמים תראו גם המלצה לשתייה של 12 כוסות". זו לא רק המלצה כללית, זה הפך לידע כללי, כולם יודעים שצריך לשתות 2 ליטר מים ביום, וכמעט כולם, כולל ילדים, לא זזים בלי בקבוק מים צמוד ומקפידים לשתות המון. תהיתם מאיפה הגיעה ההמלצה הזו? האם היא נכונה?

להמשך קריאה

   
leaf     מה זה גליפוסייט ולמה הוא מזיק  

יתכן ומעולם לא שמעתם את השם הזה ולא נחשפתם כלל לבעיה, אך גם אם אינכם יודעים את שמו החומר הזה מוצא את דרכו אל הצלחת של משפחתכם מדי יום. והוא לא רק בצלחת, הוא באויר של הגינות המרוססות "נגד נחשים", וגם בגינה של גן הילדים וגם בדשא שמתחת לביתכם. החומר הוא בכל מקום. האם זה טוב?

להמשך קריאה

 

 

יצירת קשר
/>